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DICA DE ATIVIDADE LÚDICA COM MASSINHA PARA O MATERNAL: COMO TRABALHAR ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DE FORMA DIVERTIDA

DICA DE ATIVIDADE LÚDICA COM MASSINHA PARA O MATERNAL: COMO TRABALHAR ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DE FORMA DIVERTIDA

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Introdução

Trabalhar a alimentação saudável na educação infantil é fundamental, e pode ser ainda mais eficaz quando feito de forma lúdica e criativa. Uma das maneiras mais eficazes de promover esse aprendizado com as crianças do maternal é por meio do uso de massinha de modelar e brincadeiras simbólicas. Neste post, vamos mostrar em detalhes uma atividade simples, mas incrivelmente rica em possibilidades pedagógicas: montar um prato saudável com massinha, pratinhos e talheres de brinquedo. Essa proposta foi desenvolvida com base em experiências reais em sala de aula e está alinhada com os campos de experiência da BNCC.

Por que trabalhar alimentação saudável com o maternal?

Nesta fase do desenvolvimento infantil, as crianças estão formando seus primeiros hábitos, inclusive alimentares. Ao introduzir conceitos de alimentação equilibrada desde cedo, ajudamos na construção de uma relação positiva com a comida. A atividade com massinha permite que esse aprendizado ocorra de forma concreta e divertida.

Materiais utilizados na atividade:

  • Imagens de pratos plastificadas (coladas na mesa)
  • Talheres de brinquedo (colheres, garfos, facas plásticas)
  • Massinha de modelar colorida
  • Toalhinha ou papel para apoio
  • Música ambiente leve (opcional)

Como preparar o ambiente:

A organização do espaço é essencial para que as crianças se sintam acolhidas e motivadas a participar. Cole as imagens dos pratos plastificados diretamente nas mesas das crianças. Deixe os talheres e massinhas separados em potinhos para que cada uma possa explorar livremente.

Etapas da atividade:

  1. Roda de conversa curta: Inicie com uma conversa sobre alimentos. Pergunte: “O que você gosta de comer?”, “Qual sua fruta preferida?”
  2. Apresentação do desafio: Explique que cada um vai montar um prato bem gostoso e colorido usando a massinha.
  3. Exploração livre: Deixe que modelem alimentos, sirvam, inventem receitas e usem os talheres. Não é necessário cobrar “formas corretas”, o foco é a expressão criativa.
  4. Compartilhamento: Ao final, faça um momento de apresentação dos pratos, valorizando a fala e as escolhas de cada um.

O que essa atividade desenvolve nas crianças:

  • Coordenação motora fina (ao manipular a massinha e usar talheres)
  • Vocabulário (nomes dos alimentos, cores, texturas)
  • Imaginação e criatividade
  • Hábitos saudáveis e cuidado com o corpo
  • Convivência e escuta

Relacionamento com a BNCC:

  • Campo de experiência: O eu, o outro e o nós; Corpo, gestos e movimentos; Traços, sons, cores e formas
  • Habilidades: (EI01CG01), (EI01ET02), (EI01EF03), entre outras

Dica extra:

Use essa atividade em semanas temáticas, como Semana da Alimentação Saudável ou projetos sobre o corpo humano. Você pode variar as cores da massinha de acordo com os grupos alimentares, ou fazer uma roda de música com cantigas que falem de frutas e legumes.

Conclusão:

Atividades como essa provam que é possível ensinar conteúdos importantes de forma leve e significativa. Ao brincar de cozinhar com massinha, as crianças não só se divertem, como também aprendem sobre escolhas saudáveis, desenvolvem habilidades motoras e constroem sentidos sobre o mundo ao seu redor.

Se você gostou dessa dica, salve este post, compartilhe com outras professoras e aproveite para baixar o material gratuito no blog. Alimentar o corpo e a mente desde cedo faz toda a diferença!

 

PROJETO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA EDUCAÇÃO INFANTIL: ENSINANDO COM AMOR E SABOR

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INTRODUÇÃO

A Educação Infantil é o momento ideal para formar hábitos saudáveis, e um dos temas mais importantes a se trabalhar nessa fase é a alimentação. Apresentar os alimentos de forma lúdica, afetiva e educativa ajuda as crianças a desenvolverem autonomia, cuidado com o corpo e escolhas conscientes. Pensando nisso, criamos o Projeto Alimentação Saudável, um material completo e pronto para usar com suas turmas da Educação Infantil.

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POR QUE TRABALHAR ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA EDUCAÇÃO INFANTIL?

Trabalhar o tema alimentação na primeira infância vai muito além de apresentar frutas e legumes. Envolve cuidado, autonomia, descoberta sensorial, identidade, rotina e respeito ao corpo. A alimentação está diretamente ligada à saúde física e emocional, à convivência e ao bem-estar da criança.

OBJETIVOS DO PROJETO

  • Promover hábitos saudáveis desde a primeira infância.
  • Trabalhar linguagem oral e corporal através de músicas, jogos e histórias.
  • Explorar texturas, sabores, cores e formatos dos alimentos.
  • Estimular a autonomia nas escolhas alimentares.
  • Desenvolver a percepção sensorial e a expressão artística.
  • Estabelecer um vínculo afetivo com o tema.

COMO MONTAR UM PROJETO DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA EDUCAÇÃO INFANTIL?

  1. Escolha um período (1 a 2 semanas) para o projeto.
  2. Monte um mural temático com frutas, legumes e alimentos saudáveis.
  3. Utilize recursos visuais e lúdicos, como músicas, histórias, jogos e atividades sensoriais.
  4. Inclua atividades práticas como montar lanches, brincadeiras de supermercado, pintura com alimentos, etc.
  5. Finalize com uma culminância, como feira de frutas, piquenique saudável ou apresentação musical.

Semana do Projeto Alimentação Saudável

Segunda-feira

  • Roda de conversa com frutas reais
  • Música: “Comer Bem, Brincar Também”
  • Colagem de alimentos em prato de papel
  • Pintura com tinta comestível

Terça-feira

  • Leitura da história “O Piquenique do Tomatinho”
  • Desenho livre da cena favorita
  • Brincadeira de supermercado (faz de conta)
  • Jogo da memória com imagens de alimentos

Quarta-feira

  • Roda com frutas secas e sucos naturais
  • Circuito motor com desafios das frutas
  • Montagem de um mural sensorial
  • Dobradura de frutas

Quinta-feira

  • História com fantoche: “O Monstrinho que Só Comia Doce”
  • Atividade com massinha de frutas
  • Teatro de fantoches com os alunos
  • Piquenique coletivo na escola

Sexta-feira

  • Revisão do que aprenderam
  • Confecção de chapéus de frutas
  • Apresentação da música para os pais
  • Entrega de diploma do “Amiguinho Saudável”

Todos os dias estão alinhados aos campos de experiência da BNCC:

  • Corpo, gestos e movimentos
  • Escuta, fala, pensamento e imaginação
  • Traços, sons, cores e formas
  • Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações

E contemplam habilidades como:

  • (EI01CG01) Explorar o próprio corpo.
  • (EI02EF05) Participar de brincadeiras de faz de conta.
  • (EI02ET04) Experimentar diferentes alimentos e texturas.
  • (EI03EO03) Perceber a importância dos cuidados com o corpo e com a saúde.

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CONCLUSÃO

Trabalhar a alimentação saudável com amor e leveza na Educação Infantil é plantar uma sementinha de cuidado e autoconsciência. Esse projeto foi pensado para ser lúdico, acessível e repleto de recursos para facilitar a sua rotina como educadora.

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