Introduzir conceitos de alimentação saudável às crianças desde cedo é essencial para o desenvolvimento de hábitos alimentares benéficos que durarão por toda a vida. Uma maneira encantadora e eficaz de fazer isso é através da história “A Lagartinha Comilona”, escrita por Eric Carle em 1969. Esta história não só diverte, mas também oferece uma excelente base para discussões sobre nutrição e escolhas alimentares.
História: A Lagartinha Comilona À luz da lua, um pequeno ovo estava depositado sobre uma folha. Num domingo de manhã, o sol quentinho despertou e POP! Lá saiu do ovo uma pequenina e esfomeada lagartinha. A lagartinha começou imediatamente à procura de comida. Na segunda-feira, comeu uma maçã, mas ainda sentia fome. Na terça-feira, comeu duas peras, mas ainda sentia fome. Na quarta-feira, comeu três ameixas, mas ainda sentia fome. Na quinta-feira, comeu quatro morangos, mas ainda sentia fome. Na sexta-feira, comeu cinco laranjas, mas ainda sentia fome. No sábado, comeu uma variedade de guloseimas, incluindo bolo de chocolate e salame, o que resultou em uma dor de barriga! No domingo seguinte, comeu uma folha verde e sentiu-se muito melhor. Não demorou muito e ela não era mais uma lagartinha, mas uma linda borboleta!
Objetivos da Atividade:
- Compreensão da Nutrição: Ajudar as crianças a entenderem a importância de uma alimentação balanceada através das escolhas alimentares da lagartinha.
- Consciência sobre Saúde: Ensinar as consequências de uma alimentação não balanceada, como mostrado pelo mal-estar da lagartinha após comer muitos alimentos não saudáveis.
- Observação da Natureza: Explorar o ciclo de vida de uma borboleta, promovendo o respeito e a curiosidade pela natureza.
Dicas de Atividades com Passo a Passo:
- Leitura Animada:
- Objetivo: Envolver as crianças na história, usando fantoches ou figuras para representar a lagartinha e os alimentos.
- Passo a Passo:
- Prepare o ambiente com imagens dos alimentos mencionados na história.
- Use um fantoche de lagarta para “comer” os alimentos enquanto lê a história.
- Discuta com as crianças sobre quais alimentos são saudáveis e quais causaram dor de barriga na lagartinha.
- Arte Comestível:
- Objetivo: Criar arte usando alimentos saudáveis, incentivando as crianças a experimentar diferentes sabores.
- Passo a Passo:
- Providencie frutas e vegetais cortados, grãos integrais e legumes.
- Deixe que as crianças usem esses alimentos para montar imagens em pratos, como carinhas ou animais.
- Incentive as crianças a comerem suas criações no final da atividade.
- Ciclo de Vida de uma Borboleta:
- Objetivo: Ensinar as crianças sobre transformação e crescimento.
- Passo a Passo:
- Use cartões ilustrados para mostrar cada etapa da vida da borboleta.
- Organize uma atividade prática onde as crianças possam plantar pequenas plantas que atraiam borboletas ao jardim da escola.
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